这几乎是我们这些文字工作者难以企及的数量。而数量背后，潜藏着一个个为此付出时间与精力的人。
“中了抖音的毒”、“刷抖音根本停不下来啊啊啊，一看表竟然刷了三个多小时......”
这一点相信刷过抖音、亦或者是刷过快手、火山小视频等等各种小视频软件的人都会深有感受。
如果你在路边、休息处看到一个人手指连动笑的合不拢嘴，那大概就是在刷小视频了。
“一切公众话语日渐以娱乐的方式出现，并成为一种文化精神。我们的政治、宗教、新闻、体育、教育和商业都心甘情愿地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至无声无息，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。”
越来越多的人患上了网络依存症，对各类娱乐新闻上瘾、产生依赖，人云亦云，附和跟风，沉溺在虚拟的世界中不能自拔。
有人说，你的时间花在哪，你就会成为什么样的人。格局高的人，不会花太多时间在娱乐上。
抖音、快手、抖音、微博这些软件正在飞速地强化我们对新奇事物的需求度，并拉高我们的敏感度。
刷多了抖音、快手、微博这些软件之后，我们就会形成一种惯性：没有耐心去读一本长文或者书籍。更没有时间去思考，因为我们总是在期待着下一个引爆眼球的新奇事物，等待着它在视频中直接了当的呈现。
而当“被喂食”形成一种习惯之后，我们的就会惰于思考，耐心以及深挖问题的能力就会被逐渐抹杀。
这是一家十分“传奇”的公司，2001年年底，盛大账面上只剩下大约30万美金，陈天桥倾囊而出，买下韩国一款二线游戏《传奇》的中国代理权。
2002年，《传奇》同时在线万，成为当时世界上最大规模的网络游戏，盛大月均销售额超过千万，市场占有率超过六成。
但是陈天桥在接受记者采访时却不止一次说过：“我从来不玩《传奇》，因为这是个烂游戏，浪费我的时间，但是盛大是个好公司”
“不知道为什么，刷抖音的时候感觉那么开心，可是刷完之后却分外空虚，变得很丧，而且更自卑了”一个粉丝在凌晨一点多私信我。
我回复说：“因为你爱上了一个虚拟且充满新奇G点世界，但是你依旧碌碌无为，你的生活仍然平平无奇。”
我称抖音、火山小视频、今日头条、快手等等以算法推荐为内核的软件为：毒品软件。
一款类似抖音的 APP，背后都是一个强大的运营团队，有着专业的消费者行为学作支撑，用尽最前沿的科技，最详尽的数据，通过声、光、交互、反馈等全方位途径，在各种心理学、行为经济学、认知神经科学等理论指导下，精心打造 —— 目的是什么？为了创造一个虚拟空间，来消磨你的时间。
它带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。
在这个被娱乐塞满的世界里，当没有足够强大的自控力时，我们就会因为沉迷各种诱惑而“被碌碌无为”。
他、珍妮弗、以及1999年出生的儿子罗里·盖茨都是在过了13岁生日后才被允许使用手机，小女儿菲比则在期待着13岁生日时得到自己的第一部手机。
“我们家把13岁定为得到手机的年限。”盖茨说，鉴于这项规定，孩子们从学校回家后常向他抱怨说，“其他孩子都有手机，我是唯一一个没有手机的人，这令人尴尬”。
乔布斯生前有三个年幼的孩子。有一天纽约时报的记者Nick Bilto问他：
听起来是不是怪怪的？iPad之父居然不允许自己的孩子用iPad?感觉就像是毒贩不允许自己的孩子吸毒一样....
无独有偶。在硅谷，很多高科技公司的高层和工程师里面，开始流行不让自己的孩子接触智能科技产品。
他们甚至把孩子们送到传统的，完全没有智能和科技产品的Waldorf学校，在这个学校的校园里根本就找不到电脑！
我们看到的是电子产品正在飞速低龄化，抖音快手已经迅速占据了小学生的生活。
而因为缺乏自制力，他们会沉浸其中无法自拔，在最应当拼搏的年纪里选择安逸，在价值观形成之际被灌输进大量的光怪陆离与不正之风。
于是他们开始模仿，追逐着未成年怀孕风当宝妈、跟着小青年跳社会摇、以为低胸博眼球就能赚大钱......当管制不利时，堕落便自此开始。
当你的时间不再用于深度学习，当你的注意力被他人瓜分，当你只看综艺与电视剧，当你在群体中呆的时间越来越长，当你执行力越来越差，当你评价他人的次数越来越多，当你抱怨越来越频繁，当你回想往事的频率越来越高......毁灭就已经发生了。
第一，就是帮别人省时间。第二，就是帮别人把省下来的时间浪费在那些美好的事物上。
这座城市，一半人在拼命，一半人在认命；一半人在抢时间，一半人在耗时间；一半人在燃烧青春，一半人在虚度青春。
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