今天傲娇君要给大家介绍的这位小姐姐(微博名@贡由)今年21岁,来自广西南宁,仍是一名大学在读书,专修表演。与此同时,热爱运动、身材火辣的她还是个人气很旺的健身博主,粉丝量高达13w!
172cm的傲人海拔,一双笔直紧实的逆天大长腿,不知道能羡煞多少小姐姐!
贡由的体重长期维持在110斤左右;身材苗条的同时并不干柴——呼之欲出的上围、纤细紧致的小蛮腰、饱满浑圆的蜜桃臀,勾勒出前凸后翘的S型曲线!
而漂亮的马甲线、帅气的一字肩、富有线条感的背阔肌,性感、力量2种元素完美融合,彰显出撸铁女孩所独有的魅力!
不仅拥有一副让人惊艳的魔鬼身材,小姐姐的颜值也特别在线——颇具辨识度的五官、富有个性的欧美范儿、活力四射的古铜色肌肤…只需一眼、就能让人印象深刻!
作为一个少数民族姑娘,贡由从小就能歌善舞、多才多艺。外加形象出众、身材高挑,亭亭玉立的模样让她的周围从不缺追求者,更是女生们最为羡慕、嫉妒的对象!
但贡由自己,却并不满意这样纤瘦骨感的体型;相反的,更欣赏向往富有曲线、带点肌肉线条的欧美风身材。
因此在同龄女生节食减肥、对撸铁避之不及的时候,小姐姐早已走进健身房,有了超前的运动塑形意识!
虽说年纪不大,但今年已是她坚持系统健身的第4年了!一直以来,力量有氧、双管齐下,每周维持4-6次的高频打卡。
在汗水浇灌、积累之下,一步步从当年那个零基础小白,华丽晋升成如今的“翘臀女神”、“性感的代名词”!
跟大部分健身小姐姐一样,虐臀是贡由的最爱。一次次酸痛到面目全非,但看着镜子里饱满的围度、挺翘的臀型,就感觉这一切都是值得的!
正所谓三分练,七分吃——除了在健身房挥汗如雨,小姐姐还严格遵循低脂高蛋白、营养均衡的饮食原则。对于美食,通常都是浅尝即止!
健身这4年以来,虽说体重涨了不少,但却没有一丝一毫的多余赘肉——极致诱惑的腰臀比,丰胸美臀、纤腰长腿、外加靓丽的脸蛋;走在街上,分分钟成为众人瞩目的焦点!
训练+饮食,以及数年如一日的坚持,让贡由一步一个脚印地实现内心所渴望的提升、蜕变!
要想真正塑造出性感曲线、完美身材,那背后往往是日复一日、年复一年的汗水付出、勤勉自律,以及健康积极的生活习惯…
最后看着这么一位优秀的小姐姐仍在如此努力,你还有什么理由不奋起直追呢!
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