今日15：00钟南山院士全国高校抗疫大讲堂开讲！

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　　• 若患有基础疾病，在病情稳定时，无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。

　　•西药退烧药选用一种即可，尽量不要联合使用。每日服用剂量不要超标，避免对肝功能造成损伤。如布洛芬或对乙酰氨基酚一天内服用次数不可超过4次：使用布洛芬时每次应间隔6小时，对乙酰氨基酚每4-6小时可使用一次。

　　•西药退烧药和中药感冒药尽量不要同服。一些中药感冒药本身即具退热功效，例如吃了莲花清瘟、金花清感、宣肺败毒颗粒等药物，就不再需要搭配布洛芬或对乙酰氨基酚。

　　•中药感冒药尽量只选一种“小量频服”。例如莲花清瘟、清开灵、蓝芩口服液等清热解毒药物选用一种即可，在服法方面应当增加服用频率而不是增加种类与剂量。

　　•保证饮水量：多喝水能够避免因发热、腹泻等造成的脱水，还可以帮助缓解鼻塞、咳嗽等症状。

　　•规律饮食：饮食方面注意少盐少油，食用适量的肉蛋奶，增加水果蔬菜的摄入量，禁止吸烟饮酒。若食欲不振则可少食多餐。适量冷饮有助于缓解咽喉肿痛。

　　•孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。

　　•感染者自我隔离：感染者一人一间居住，最好使用独立卫浴，如果没有条件，则需做好卫浴消毒。尤需注意避免感染者同老年人、儿童接触。

　　•注意手部卫生：勤洗手，可随身携带免洗洗手液。避免用脏手直接触碰眼部、口部、面部。

　　•保持社交距离：尽量减少两米内的近距离交流与肢体接触，面对面交流时双方都需佩戴N95口罩。

　　•增加室内通风：定期开窗、增加空气流通，保持室内空气新鲜，可以开启新风系统。

　　•做好表面消毒：病毒在物体表面接触传播的风险较低。使用消毒剂进行物体表面消毒时要注意具体用量与操作步骤。

作者：admin

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