女朋友被抖音上的“毒鸡汤”洗脑让我很痛苦咋办？

　　我跟我女朋友认识两年多了。刚开始时，感觉她一切正常，遇到什么事，都能跟我交流，日常有什么也都能跟我分享。但她平时网瘾比较大，除了打王者荣耀外，就喜欢抱着手机刷短视频。她的手机上，抖音、快手、小火山等APP全部都装了。这些我还是能接受的，但不知为何，近半年来，我发现她的一些言语开始不正常了。

　　例如，她有时候对我说：“你说女生要男人到底有什么用？”“跟我在一起就要爱我，永远不要跟我讲道理！”“爱我就要把我当成女儿一样宠着。”“今后，你要负责赚钱养家，我只负责貌美如花！”“不给我钱花，就是不爱我。”甚至，她还会说出一些反人性的言论：“凭什么要求女人生孩子？你们男人为什么不生？今后你去生孩子吧！”

　　我这个女朋友目前还在读书，平时也很宅。她之所以能说出这些让人很不可思议的话，都是因为被抖音等短视频上的“毒鸡汤”给严重洗脑了。这些毁人三观的东西，也让我很痛苦。我现在该咋办呢？为什么国家不整顿？

　　已截止。 @熊猫君刘女士 @学乃身之宝 @紫雯68 @黄小鹿 @风雨之后遇彩虹 等5位用户获得了悬赏金额

　　两个人能在一起，建立恋爱关系，让对方心理舒展。单单一方去付出去妥协去配合是很难的，爱情是两个人的事情，需要两个人建立共识，在尊重双方人格独立性的前提下，求同存异，两人才能在一段关系中获得幸福感得到相互促进的成长力量。

　　一、在这个信息爆炸的时代，我们难免会通过不同的社交媒介了解到不同的价值观，根据自我阅历，做出是非判断。可人很难永远保持理性，我们就会丧失自我独立主见，被信息所左右。

　　你的女朋友现在还在校园，而且根据你的描述，她比较宅，社交环境相对封闭，她对于外部的资讯都来自于各种各样的软件，这是她消遣娱乐的方式，这也是她和这个世界建立沟通的渠道。在泥沙俱下的大量信息中，我们会下意识去捕捉那些符合我们心理期待的“观点”。心理上还不够成熟的她，大概率会忽略一些信息的逻辑合理性。

　　表面上，是信息平台扭曲了她的三观。所以你才会烦恼，你觉得是那些短视频内容导致了她说出了很多你不能接受的不符合你价值取向的信息，你觉得应该有更加严格的把控，筛查出那些你认为错误的会带给你女朋友消极影响的信息，她才能恢复到你最初认识的那个人。但深层次的原因，是她把生活的重心放在了追寻短暂心理刺激的事物上，而她内在心理偏向于那些视频传达的观点，和你的三观出现了矛盾。你们两个人在同一件事情上的理解出现了巨大分歧，这是你们两人关系上的问题。

　　两个人在一起，谈得来真的真的很重要，在过往的时候，你们还能有共同语言。我能理解，如果我不认可某些观点，甚至觉得这些东西都是时代的糟粕，可我的伴侣却把它们奉为圭臬，甚至不停的向我倒灌，我也会很憋闷。你担心她变了，你担心她被误导，这都是出于对另一半的爱。可是，也正是因为爱，你又不能去和她争辩，你会担心影响你们的感情。所以你会把所有的怒火都责怪让她接触信息的平台。

　　可遗憾的是，她的价值并不是一天两天就变化的，她的的确确是受到了平台的影响，但也有一部分是她本身对爱情的期待看法和有网络上的信息产生了重叠，所以她才会在爱情关系里去表达她认为对的态度。

　　二、同样的信息，我们都会有不同的解读，你需要通过这个事件，去思考为什么你们之间会有想法上的巨大差异，真的仅仅只是因为一些平台带来的么？这一点很关键。

　　每天都会有各种各样的信息出现，在各种渠道里被展现，我们就是在这个过程里去思考判断，才能逐渐建立属于自己的世界观。爱情是一场长跑，如果你没有办法找到实现相互共识的办法，那么以后你们也会因为很多事情产生矛盾对立争执。

　　女性权益的问题是这两年被激烈讨论的话题，女性会重新思考婚姻关系、事业发展、生育意愿等等。但任何一种探讨都会出现两极分化，甚至被偏执的解读，很多人会为了流量而给出一些无逻辑的噱头，这并不能促进女性权益的公平，反而会加剧两性对立。

　　你的女朋友也在接受着各种信息的影响，她会把好的坏的都一并吸收。但现实经历阅历的丰富会让她慢慢的学会去甄别。在内心里纠结，在对错是非之间抉择，这是我们必然经历的成长。而作为恋人，要做的不是一竿子打死，也不是一味地顺从，而是共同探讨相互促进。

　　（一）我建议你和你的女朋友找一个机会，两个人心平气和的进行几次谈话，沟通是打破壁垒的最好方式。

　　你有你的观点，她有她的想法，虽然她的想法其实并不是经过严谨思量过的，是“拿来的”，那么你们在一起的交流，就能够帮助对方在情感关系乃至婚姻关系上，相互理解。请万万不要一开始就带着情绪去批判她，而是像个成熟的人一样去和她建立在平等的基础上进行探讨。

　　其实她想要的，就是得到你的关注和理解，得到你更多的在乎。她错误的把好的恋人理解为自己只需要一味地“得到”，想伴侣带给自己更多的物质财富来证明伴侣对自己的爱，又觉得自己的独立潇洒要通过贬低异性的存在价值来体现。而实际上，一个女性要有自己的人生目标，建立自己的事业，通过自己的努力实现基础物质累积，而另一半也需要尊重自己的价值有自己的能力去创造美好生活，才能相辅相成，共同奋斗。

　　你要理解她的初心，也要告诉她你对她爱，她只是通过错误的方式，来证明自己被爱着。而这就需要你们敞开心扉，然后尝试着找到一种更好的相处方式。建立正确的恋爱观。

　　（二）沉溺于网络信息，长期出于短暂的刺激之下，久而久之大脑就会疲乏不堪，不利于身心健康的发展。你可以鼓励你的女朋友调节现在相对封闭的生活状态，找到积极的人生目标。

　　我们可以有娱乐消遣，作为放松和缓解压力的方式，但是任何事情都是过犹不及的，如果陷入进去，就会让我们忽略生活的乐趣，忽视爱着我们的人。也许一开始恋爱的时候，我们只顾着花前月下，但在一起并不仅仅事关风月，而是真心希望对方能够更好。

　　我希望你能给你女朋友更多的关心，并且鼓励她走走出封闭圈，而你会一直陪伴她，而前提是你也要以身作则，成为更加自律的人，就会带给她积极而正向的影响。你可以和她一起去健身跑步去运动锻炼，一起建立学习目标，相互监督。你也可以在条件允许的情况下去近郊看一些美丽的自然风景，一起阅读书籍或者电影，分享感悟。两个人一起做好未来的一年的发展规划，成为对方的良师益友。

　　你说到你和女友认识两年多，刚开始你们感情很好，平时交流很多，虽然她平时网瘾很大，除了打游戏外，还刷短视频，不过。这些你都能接受，但最近半年来，你发现她的一些言语开始不正常了，你无法接受，比如，她有时候会和你说你说女生要男人到底有什么用？跟我在一起就要爱我，永远不要跟我讲道理！等等，你觉得这些话出自她口，很不可思议，你觉得是网上的毒鸡汤给她洗脑了，所以你想知道怎么办。

　　从你的描述来看，你比女友更痛苦，因为你来这里求助了，所以，你要先做出改变。

　　另外，让你先改变，也是因为你改变更容易，且你先改变，才有可能让你女友的想法有所改变。

　　你说到国家为什么不整治毒鸡汤的问题，我想你可以这样来理解：一是你女友的那些想法可能是她对网上相关论点的误解；二是国家监管的力度可能有些不到位，但对于网上的不好言论，更多的还是需要个人自己来筛选，因为国家很难做到一一筛选，即便能做到监管，也可能是滞后的，所以，问题又回到了我们个人，需要每个人保持警惕，取其精华。

　　前面说了，你在这段关系中，更痛苦些，需要你先做出改变，改变的第一步是，和她真诚沟通。

　　不过，沟通时，你最好用我开头，多谈感受，不用或少用你开头，因为后者会让她感受到被否定和被指责，不利于你们之间的沟通。

　　比如，你可以和她说**（平时你对她的称呼），我想和你好好谈谈，最近我听到你说的一些话，觉得很不可思议，比如，你说不给我钱花，就是不爱我等等，我知道你是想让我更加爱你，让你感受到我的爱，但这些话语我听后不太舒服，我觉得爱应该是相互的，爱里面有相互尊重，相互理解，我希望你以后多说一些理性的话，也希望你多读些书，不要沉迷于网络等等。

　　当你这样坦诚地和她沟通后，她极有可能意识到自己的问题，进而有所改变，同时，她也可能和你说说心里话，因为她说这样的话，也可能不是认真的，这样你就不会那么焦虑和痛苦了。

　　当你深入和她沟通后，她可能不会一下子改变，这时你要给她一些时间，特别是对于总是上网的她，一下子减少上网的娱乐时间，是有些困难的，期间，你可以想想做些什么，能转移她的注意力，而这也是你要改变的第二步。

　　比如，你能不能多和她沟通交流，分享你一天遇到的人和事，这样的互动不仅会减少她上网的时间，还可以让她把一部分注意力放在你们的感情经营上；你能不能鼓励她把一些注意力放在学业上（你说到，她现在还在读书），为今后的毕业做准备；你能不能在周末或其他休息时间，带她出去走走（你说到她比较宅），一方面让她转移一下注意力，减少网上负面信息对她的影响，另一方面还能让她多接触现实生活中的人和事，让她感受到什么才是真正的爱，这样也有助于她思维方式的转变；等等，总之你可以想想自己还能做些什么，以让她有所改变。

　　当然，你也要做好她不会改变的准备，即你多次和她真诚沟通，也给了她一些时间，期间也做了有利于你们感情的事情， 但她还是如此，总是说一些毁人三观的话语，这时，你只能接受现实，然后问问自己，是否能接受那样的她。

　　如果能够接受，你的痛苦和焦虑也会慢慢化解；如果不接受，你们也就分手了，你的痛苦也会化解。

　　可以看出来楼主很在意和女朋友的关系，你们之间也是想和一起走下去的。而且楼主的女友非常依赖你，很符合小女孩的状态。

　　在这段感情中，看得出你比较成熟，也比较呵护女友，你们之间的感情并没有出现问题，现在你是觉得女友的一些观念让你无法理解，肯定你也尝试过和她沟通并引导，结果不尽如人意吧。

　　我们说行为背后一定有期待，我能之所以被洗脑，很大程度上是因为这个洗脑观点很大程度上满足了我们的需要，所以如果我们只是从理性、个人、所谓正确的价值观上来说这个问题你的女朋友一定不能理解。

　　另一方面，女生可能觉得只是一种撒娇的表现，希望能够得到你的回应呢？哄一哄，或者说点好听的，这就像是情侣间的打情骂俏，一会就过去了。而这一切都在于你们的感受，两人都觉得这种方式相处融洽当然是好，如果不融洽自然是需要两个人去调整的。关系就是这样的，我们都在成长，我们需要在各自成长中不算寻找两个人一起相处的舒适方式。

　　最后还有一种可能，那就是你的女朋友在表达担忧，而你没有听出来她内心最深层次的需求。相信你的女友在读书，至少是有一定文化基础的，男的不能生孩子这个事情她不可能是不知道的，为什么还要这么说呢？她不断强调你一定要疼她，爱她，而她只需要任性做自己就可以了，看似非常自私自我的一种想法，她不可能看不出来，她还要相信呢？背后的原因可能是害怕，害怕失去现在被你完全呵护的感受，害怕爱会消逝，害怕生孩子带来的苦痛。

　　是不是她正在面临着毕业，是不是正在面临着实习，正在面临着找工作还是继续深造的难题，她自己并没有意识到呢？

　　很显然，楼主觉得这些观点匪夷所思，并不赞成，甚至是反对的，而这些观念都和自我、女权相关，那你的观念是什么呢？你发自内心地尊重女性吗？关系中有平等的关系和追求自我的权利吗？你是不是曾经表达过和这些观念相反，或者需要相互扶持的语言。

　　显然，你的某些观点，你的女友再用这些方式和语言影响你，她内心里还是比较自我的，更多的时候喜欢沉浸在自己的生活中，所以她的要求看起来非常的幼稚，说明你们在恋爱过程中需要相互促进和成长。

　　怎么办靠沟通，当然还有其他的方式，因为不是每个人都能够在表达上有能力，明确表达自己的想法。

　　2、除了单独约会，还可以约其他的情侣一起出游，看看别人情侣是怎么相处的。

　　3、除了学习，可以找一些其他更有趣有意思的事情做，总比看手机要好，看看展览什么的。

　　4、表达自己，示弱自己，不用总是这么男人地立在这个关系你，你也可以需要她的关心和呵护的。

　　以上是我们的一些见解和建议，只要你们的目标都是越来越好，那么一切都会好起来的。

　　看完你的叙述，非常能理解你的心情，好像现在看某音已经是普遍的情况，男女老少，个个玩某音，根本停不下来，但是一般看某音能被洗脑的基本都是学生，或者上班比较闲的年轻女性占多数。

　　你想想看一个年纪不大的女生，甚至是没见过多少世面的女生，本身就对这个世界的理解有限， 如果再天天在抖音上看那些，长久以往，被洗脑是很正常的。

　　其实从某种意义上来讲，跟被游戏洗脑的男生也没啥区别，男生被游戏占据了很多时间，女生一般被抖音跟看剧什么的占据自己大部分时间。

　　所以，你看这个问题，就像有女生因为男生沉溺游戏，不上进而非常苦恼，那么，男方因为女方沉迷这些虚的东西，三观不正的东西无法自拔而很苦恼很正常。

　　据说在被洗完脑之后，对男性的伤害程度是各有不同。有的直接把从某音上看到的，一一来跟自己的男友做对比。

　　对比男朋友的颜值，关心程度，浪漫程度、撩人指数、送的礼物等等，对比有关他的一切。

　　而这种对比，必然会以失望收尾，因为男朋友代表的是日常，而抖音上大多是有专门的剧本拍摄的，所有呈现的都是希望让你看到的，都是些美好的，让人心动的。

　　你想想，看了奇观景象的人，再看日常，心里就会瞬间落差，觉得日出太普通无聊。为了扭转这种落差，女生就会试图改变她的男友 试图按照上面的段子给另一半做思想工作：因此就出现了题主说的那一幕，诸如“以后你赚钱养家我负责貌美如花”等等。

　　但与其说那是改变，其实更多的是女孩在拿男朋友，去造自己的梦。但是这终究是梦啊。

　　鸡汤不一定都是毒的，任何东西都有好的坏的，如果毒鸡汤影响感情，平时有空多陪陪她，如果在鸡汤中取其精华去其糟粕，倒也不错。另外可以给推荐她看一些传统三观正的书籍。

　　其次，或者女友内心有所期望，而现实没有给到她的力量，她通过鸡汤找到了内心的认同，精神找到了寄托，所以建议多关注一下她的内心世界，多倾听她，了解她的想法。

　　鸡汤是否有毒，不是重点，重点是，你是否真的愿意帮助你的女友，她之所以愿意喜欢鸡汤，是因为她有内在的需求，或者，和她一起找到一个更为快效的帮助她获得内心自控感的现实工具。

　　个人认为一味嫌弃或站在对立面不是帮助，而只会将彼此推得越来越远，因为双方都会觉得三观不合，难以继续下去，所以跟她并肩解决问题，更为实际。

　　感觉这是一个挺有趣的话题，现在短视频很多，而且由于楼主的女朋友希望看类似的鸡汤， 然后平台就会不断推送，就像楼主说的， 自己的女朋友被洗脑了。

　　短视频是碎片化的，缺少了一个整体的概念， 很多时候会被断章取义， 而同时也是抓住了这个特点， 就吸引了大家的注意力， 就好比你说的那些例子， 女生听的肯定开心啊，似乎和自己产生了共鸣，  这样他们的流量也就多了。

　　但是事实上看的人也是只是吸收了她想看的那部分。 我们经常发现， 短视频里的内容很多时候是翻来覆去，这样也有道理，那样也有道理， 是经不起推敲的。而你的女朋友也是特别挑选了那些她听着舒服的拿出来举例子， 还有其他的，她就双耳屏蔽了。

　　所以， 这个不光是短视频的问题 ， 还是楼主的女朋友自己内心有这些需求， 而只是通过短视频来告诉你， 你看，官方都是这样说的吧。

　　国家整顿不整顿，我们没有办法说，因为短视频也有它的优点， 它很大程度提高了信息传播的效率，一个产品存在一定是有它的道理的，优化也是需要时间的。

　　那么国家的事情我们没有办法改变， 女朋友的这些想法，我们该怎么面对呢， 下面只是我的一些建议供你参考：

　　1， 手机会上瘾， 大人小孩都一样，尽量远离手机和短视频，作为男朋友，你可以安排一些旅行、看电影等节目。

　　2， 不知道楼主的女朋友是不是喜欢看书， 可以引导她一起看书， 比如有好的书，你可以推荐给她， 不经意的把她从游戏王国里拉出来。

　　3， 还可以找一些和她说的那些话不一样的，反面的鸡汤， 给她看一下， 委婉的让她慢慢接受这些信息是片面的，断章取义的。

　　如果女朋友只是随便说说， 增加两个人的情趣，没有问题， 但是如果这个鸡汤已经灌输到了她的头脑中， 并且根深蒂固了， 那就是影响了她的三观了， 这个时候，楼主就需要坐下来和女朋友进行一次好好的沟通了，所谓“小作怡情，大作伤身”，爱情和婚姻都是双方努力的结果， 不可能只有一方无止境的付出，人不能天天活在鸡汤里， 活在梦境中，那即便结婚了， 这个婚姻也很难善终的。 人要学会成长， 学会面对现实，希望楼主和女朋友一起成长， 能够并肩前进。

　　与女朋友相处两年多了，刚开始能够互相交流，把内心的想法及时跟你表达。最近由于迷上了网瘾，抖音，说了让你感觉不舒服的话，害怕女朋友误入歧途。希望女朋友能够戒掉网瘾，国家能够管理整顿。能够及时把你的困惑求助于专业网站，也是你改变的开始。

　　看似女友迷恋网瘾，各种视频，是否觉察一下？你与她相处过程中，是否能够像游戏，抖音能够陪伴女友，能够给他带来快乐，是否能够转移他的注意力？这也是你需要提升的。不可否认，设计网站的设计者会采用各种吸引观众的眼球，让人上瘾，也是考验成年人的抗诱惑能力。

　　这些短视频能给人们带来很多的快乐，给繁重的工作减轻压力。我们沉迷于网络，还是能够利用网络，来让自己能够快乐，才是核心。能说完就玩，说不玩就能停止。也是考验你的自律，抗诱惑的能力。其实人生处处充满了诱惑，金钱，财富，权利的诱惑。这些是在不断考验人是否经得住诱惑？

　　如果能够不贪恋，能够从网络上学到一定的知识。为我所用。丰富我们的头脑，变得智慧，有趣。带来的可是富足。

　　做为男朋友，平时工作中，会有很多的压力。是否能够和女朋友在游戏中一起玩耍，减轻工作上的压力。享受生活中的乐趣，也是一种连接。找到共鸣，你关心女朋友的人，她才会关心自己的事。从游戏中抽离出来，从而和你愉快的交流！

　　如今的年轻人，更注重情感的需求。能够给予她安全感，给她认同肯定。希望有人陪伴在她身边，你不在她身边，网络时刻陪伴着她，给她带来快乐。你是否能够像网络游戏一样陪伴女友？感谢网络游戏在她最孤独，疲倦的时候，给予她快乐的感觉，给予力量。

　　在女朋友语言背后，是有需求的。是否发现女朋友背后的需求？是否给女友充分的爱？陪伴和支持。看到情绪背后的真相。过多的讲道理其实是否定对方，任何的要求也是对对方的控制。你希望按照你的方式。

　　女友需要你能够正确的对待她，给她温暖的爱，给她陪伴。爱她就是要懂她。无条件的接纳，给予对方支持，这个你懂的。

　　我也经常和老公说这些，“你负责赚钱养家，我负责貌美如花”“生孩子太恐怖了，将来你去生孩子吧”等等。我不是从抖音什么上看的，因为我一直不看短视频。“你负责”这句是在情侣衣服看到的，当时就觉得很好玩，一下子记住了。“生孩子”也是一些新闻报道，让我觉得小恐惧，让男人去生吧。

　　而我说这些，仅仅是一些玩笑，我老公也笑笑会回“好好”“行，我生”。所以你女朋友说这些是否也是说说的玩笑。毕竟生活中的人有几个坚持这些的呢。如果有，就是条件特别好的，或者甘愿去这样做的男人。我们也没必要去管，那是人家两个人的事情。

　　严重了些。不能否认这些对女人完全没有影响，但是接触真实生活的人不太会把它们当真。而这些话会满足女人的虚荣心，让她们感觉自己应该受宠，可以任性。所以常被提到而已。

　　观察和判断女朋友到底什么心智状态，你为什么反应这么大，你对此能做的是什么。

　　现在各种网络平台发布的内容确实良莠不齐，你女朋友被毒鸡汤洗脑，也是不争事实。对于这种情况，单纯和她讲道理是于事无补的。你可以“以毒攻毒”——在这些网络平台上，也有很多驳斥毒鸡汤的短视频。你把这些驳斥毒鸡汤的短视频分享给她看，然后告诉她，网络水深，各种三观的人都有，作为一个成熟的人，应该对于很多东西有辨别力。

　　很显然，你女朋友还没有笃定的三观和认知，你可以推荐一些更有正能量的书籍给她，最好是一些人物传记。当然，她也有可能连看都不看，这种时候你就需要采取另外一种方式了，那就是通过行为来表明自己的立场：你的这些要求，我不可能达到，如果觉得实在不合适，可以试试分手。一个女孩儿在恋爱中过于“作”时，是需要被泼点“冷水”清醒一下的。男女恋爱，有时候需要“以退为进”，目的就是让对方清醒一下。当然，也有一种可能，女孩儿会真的同意分手。那样，你也不必太过悲伤，既然从内心不接受这样的认知，早分手好过天天痛苦。

作者：admin

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