妈您再不停刷短视频我要生气了啊！

　　从电子计算机，到网络，再到智能移动终端，终于，网络席卷了全年龄段的大众。

　　我已经砸了婆婆的两部手机了，虽然砸了第二天我就得买一部新手机给她赔罪，但是下次，我又忍不住想砸手机的冲动。

　　婆婆是个大字不识一个的农村妇女，一直用的是老人机，直到后来，我们把她接到城里跟我们一起生活，才把我退下来的一部旧手机给了她，就是这部手机，成为我和婆婆矛盾的导火索，让我忍不住跟她频频起冲突。

　　婆婆来城里，主要是帮我接送两个上小学的孩子，现在的孩子，总会见缝插针地玩手机，所以我在孩子跟前很少玩手机。但是婆婆喜欢玩呀，她央求孩子帮她下载了抖音快手和拼多多，还喜欢拉着孩子一起刷小视频，看的都是一些骂人的粗俗段子，再就是恶媳妇折磨公公婆婆的故事，看着看着就唉声叹气，仿佛她就是当事人。

　　我叫她不要看这些小视频了，对孩子影响不好，她就对号入座，把我跟那些恶媳妇比，还动不动就把那些视频转发到家族群。

　　跟很多老人一样，我们做儿女的说什么她都不信，快手主播说什么她都信，刷小视频的时候她买了很多三无产品，很多东西买回来偷偷塞到哪个角落里就忘记了，到现在家里还有很多没有拆的快递。

　　她还加入到了一个保健品的消费群，为了领人家一分两分的红包，定了十几个闹钟，有一次炒菜炒到一半想起到领红包的时候了，丢下锅铲就去找手机了，差点连厨房都烧了。

　　是啊，短视频已经成了我们接受信息的主要渠道，人人都在刷小视频，但是凡事都有个度，沉迷于此实在要不得。

　　我每天会刷下小视频，但是有选择性，我就关注一些正能量的视频，每天抽个十来分钟看下，给自己充充电，打打气，在别人的世界里来反省和提升自己，我觉得这样也挺好。我不喜欢追剧，追剧有瘾，又费时间，小视频不同，短，但浓缩的是精华，感悟性强。

　　家里有老人刷视频，我不会干预的，而且大力支持，特别是我妈，六十多岁，退休没事干，不打牌，不跳舞，曾喜欢在外唠嗑，情商又低，说话又不会见风使舵，得罪不少人，婆婆妈妈的心眼又小，搞得有时会找我投诉，烦不胜烦，提醒她，克制了二天后，本性复原。

　　后来教她在家刷小视频，不得不佩服小视频的魅力大，把她困住了，陶醉其中，有时还讲些视频故事给我听，最大的收获是，她在视频中学到了很多知识，比知美食，比如生活小技巧，再比如人情世故等等方方面面。

　　于是我妈有空就刷，我脑袋也清静了好些，以前不是瞄着我的毛病念经，就是在外说别人的三长两短，回来我俩就发生矛盾。

　　真的感谢小视频的出现，潜移默化地改变了我和我妈，处得也越来越和谐了。我在小视频里学会包容，她学会了理解，每天进步一点，每天就会融洽很多！

　　我正对短视频这一玩法嗤之以鼻、删干净所有同质app时，我爸妈对于这种短平快的娱乐方式正上头。

　　我一度听着那些粗糙的罐头笑声就气不打一处来，不明白这些低俗的笑话有什么好乐的。

　　也不理解为什么两句话就能说清楚的科普，一个视频拖拖拉拉絮叨几分钟，他们还看得乐此不疲，甚至看完还要如获至宝般地转发到各种群里。

　　短平快的输出方式降低了知识获取的门槛，让他们觉得自己的学习能力并没有随着年龄的增加而丢失。

　　就像十多年前，我们这一代人拼命在QQ空间里转载各种生活妙招、古诗词赏析、帝王秘史一样，它们的知识含金量当然比不上书本，可它们比书本更能告诉我们，世界很大，而且有趣，你要多看看。

　　现在社会压力太大了，人承受的东西越来越多，需要宣泄的东西也越来越多，总需要一个发泄的渠道，网络是一个很不错的平台，看短视频也算一种便捷低成本的放松方式。

　　我特别喜欢看一只牧羊犬和中二主人的互动，觉得很放松，会暂时忘记外界的烦恼，哪怕是很肤浅的快乐，它也是一种快乐呀，总比悲伤、焦虑等消耗性的负面情绪好。

　　看视频也不仅仅是消磨时光的低端娱乐，有些还能积极地带动自己，因为视频比文字更有感染力。喜欢看一个女主播日常生活的短视频，她坐在干净的客厅地板上，欢快地拆快递，都是可爱软萌的小玩意儿。她认真护理乌黑的长发，去超市津津有味地介绍要采购的商品。

　　反观自己，发质非常好，发量更是让人妒忌，一把捏不住，可是护发素放到过期都不想用，算算好几年都没去过理发店，头发长了就拿剪刀乱剪一通。我猛然醒悟，这哪里懒，这分明是对生活失去了热情，以前我不这样的啊！我开始去理发店找不错的理发师定期理发，买好用的护发素认真涂抹清洗，发质很快好起来。

　　通过护理头发，我开始反思，自己这几年心理状态可能处于亚健康状态，对过去有怨念，对未来有恐慌，唯独没有把唯一能掌控的当下过好。活在当下的心理学书我早就看过，可是真的促使我知行合一的居然是这种看起来毫无营养的短视频。而那些烦躁不已甚至突然泪流满面的时光，一只聪明可爱的牧羊犬和它的中二主人减轻了我很多的痛苦。

　　存在即合理，短视频也是，它只是网络时代的精神零食而已，不必担心人们花了太多时间在这上面，谁会笨到因为吃零食把自己饿死呢。如果有更重要的事情做，人们自然会去做，如果没有，刷短视频不见得就比听歌剧、看画展、看哲学书籍低端。

　　之前的我对某音、某手等短视频平台嗤之以鼻，一是觉得视频输出的内容不对口味，二是觉得每天的时间用来看小视频根本没必要，看一部电影或者综艺岂不是更有意思？

　　但是当我越来越融入不了朋友之间的话题，错过一个又一个的热梗，我意识到问题不太对劲，于是为了显得自己合群，我下载了这几个app。值得一提的是和我印象中的它们并不一样，在大数据时代下，视频推送的几乎都是我认同的观点和感兴趣的话题，与此同时，我也从一个绝不会在短视频上浪费时间的人变成一个用尽所有碎片时间刷视频的人。甚至，我对短视频的渴求，促使着我把原本大段的时间主动分割。而这种碎片化严重影响到了我的生活。

　　因为高强度摄入信息和多次短暂的刺激，我的注意力在这种生活习惯里潜移默化地改变着，我变得越来越没有耐心等待，对文字和电影这些长时间的读物越来越不耐烦，也生活得越来越浮躁。

　　所以我正在试着慢慢放下，我并没有极端地立刻卸载app，而是努力提醒自己不要沉沦于即时的快乐，和及时复盘每天，让自己逐渐回归到原来的生活方式。

　　但对家人，我更多地是劝他们适度观看，毕竟小视频的确是他们跟上时代最简单的方式了，如果不想他们沉溺其中，偶尔拉他们一起出门春游，逛街，陪伴就是最好的方法！

　　换我们来拦住享乐和沉迷的诱惑，扛住错误和混乱的风险，为父母的娱乐学习保驾护航。

　　让他们安心自在地享受时代变化带来的进步与神奇，让他们多看看这个广阔的世界，多听听不同的声音。

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