刷抖音也会玩出成瘾症家长您知道吗？丨 网瘾那些事③

　　广东省心理咨询与治疗专委会副主委、心海榕心理机构创始人于东辉介绍，“除了网络游戏成瘾，近年来，我们遇到越来越多未成年人沉迷短视频、社交软件的案例”。

　　“第一次见面，你很难想象眼前这个孩子是马上要上六年级的小学生”，“她一心想当主播，学着一些直播、短视频里的人打扮自己，看起来比实际年龄大了十多岁”。

　　于东辉介绍，这个叫小媛的女孩从四年级开始在抖音、西瓜视频上传自己的短视频，在此期间，手机里一下子多了上十个所谓的异性朋友。沉迷玩视频、刷抖音后，她的成绩逐渐下滑，甚至表示不想上学，妈妈为此担忧不已，带着孩子求助心理咨询。

　　有统计显示，游戏沉迷的人大概8成以上为男性，而沉迷短视频、社交软件中女性比例更高。于东辉说，相比网瘾，家长们较容易忽略短视频App的沉迷风险。

　　以小媛这个案例为例，大概在小学的时候，父母便给她玩手机，上四年级时，爸爸给她买了一台智能手机，她的沉迷情况开始凸显，直到她上五年级，父母才注意到问题的严重性。

　　小媛自述，“妈妈为了不让我玩，把手机没收了，不过我悄悄拿压岁钱又买了新手机”，“没收一个就买一个，前后妈妈总共没收了3台手机，我新买了4台，还有一个暂时没被抢走”。

　　知道手机有未成年人防沉迷系统吗？面对这样的问题，小媛妈妈表示完全不知道，还反问南方+记者：”知道了也没用吧？”

　　8月13日，南方产业智库在南方+上发起了一个“短视频App青少年防沉迷系统调查”问卷调查，结果显示，53%受访家长不了解短视频APP的防沉迷系统；47%受访家长表示打开App时见过或在其他地方了解过，但这47%了解防沉迷系统的受访家长中，67%没有体验过，许多人直接跳过提示。

　　《2019年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，2019年，未成年人在互联网上经常收看短视频的比例达到46.2%，20%青少年“几乎总是”在看短视频，“每天看几次”的也接近10%。

　　为此，从去年3月起，国家网信办就指导组织抖音、快手、火山小视频等短视频平台试点上线青少年防沉迷系统。去年6月，主要网络短视频平台全面上线防沉迷系统。

　　为验证实际情况，南方+记者对抖音、快手、火山短视频防沉迷系统进行了一期深入体验。

　　一是对用户的筛选：用户选择性进入未成年模式，通过设置密码掌握未成年模式的控制权。二是对内容的筛选：青少年模式下的短视频主要是一些教育、知识类的内容。三是对时间的控制：三款APP的未成年模式都设置在22时至次日6时输入密码才能看视频，同时每天使用时长不超过40分钟，否则需要输入密码才能继续使用。四是对用户操作行为的控制：青少年模式下无法进行充值、打赏、视频拍摄、直播、搜索等功能。

　　比如打开App时，快手和火山都会弹窗提示设置未成年模式，抖音没有提示。在2019年抖音升级防沉迷系统时，为加强对用户的主动提醒，用户每日首次登录时，会弹窗提示选择开启青少年模式，南方＋记者发现目前此弹窗提示已经取消了。

　　从内容来看，未成年模式下的内容主要是教育、知识类视频，内容比普通模式下确实更适合未成年人。

　　此前，有媒体测试发现，多家短视频平台存在“监管不严”的情况，甚至能搜出众多游戏和情色擦边球等敏感内。南方+记者在测试中并未发现这样的情况，青少年模式下均没有搜索功能。

　　虽然青少年防沉迷模式严防死守，但国家网信办相关负责人坦言，使用效果一般。

　　据统计，青少年防沉迷试点工作开展2个月以来，约4.6亿短视频用户每日收到青少年模式弹窗提示，5260万人次访问青少年模式引导页，相当于不到10%用户在收到提示后选择访问青少年模式引导页。

　　此次南方产业智库的“短视频A青少年防沉迷系统调查”中，也显示出类似问题。

　　体验过短视频App防沉迷系统的受访者中，40%认为“防沉迷效果不好，因为小孩可以轻易破解”，33%受访者表示“效果不好，青少年模式下一些视频看上去是以小孩为主题，但内容对小孩有一些误导”，还有53%受访者表示“效果一般，因为多个短视频APP叠加起来时间一样很长”，仅7%左右受访者认为防沉迷系统效果好。

　　对于防沉迷系统，于东辉建议，和防范网络游戏沉迷、上瘾一样，家长责无旁贷，不要把希望寄托在防沉迷系统上，良好的亲子关系才是最佳良。

　　就像开头介绍的小媛案例，经过分析发现，女孩父母忙于做生意，从小缺乏亲子沟通交流，孩子渴望被父母关注，但总是被忽略，所以才希望通过发视频、当主播来吸引网友关注，弥补内心爱的缺失。

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