现在在上班一个人住宿舍晚上看些抖音之类的短视频然后就忍

　　现在在上班，一个人住宿舍，晚上看些抖音之类的短视频，然后就忍不住去搜索黄片了，就破戒了。我也想戒，但每次欲望来袭，就突然的那种感觉，就破了。我想有时间学习，然后去考个本科。但老是破解，记忆力不行，学一会就心烦意乱。现在感到特别无助，我23了，感觉再不努力青春就没了。戒色是不是得有计划啊?无助！

　　戒色是一个系统性的工程 首先你要知道这一点 它并不是改掉一个坏习惯 戒色可以说就是改变我们的内心 改变我们的心灵 邪淫的本质是什么 试想我们为什么会邪淫 其实说到底 是我们内心太肮脏 思想太龌龊猥琐 所以才会整天想着这些不好的东西 如果是一个有正能量 浑身都充满正气的人 他所升起的念头也都是有正能量的 而反观邪*** 因为长期邪淫导致内心肮脏不堪 猥琐龌龊 那他升起的念头也会是肮脏的 猥琐的

　　戒色不能强戒和盲戒 刚刚说了 戒色是一个系统性的工程 如果你戒色想要靠意志力戒掉 或者靠毅力戒掉 这样几乎无法成功 因为邪淫的原因就是我们内心出问题了 所以想要戒掉邪淫 就必须从根本上去改变 必须去改变我们的内心 把我们现在这一颗好色的心 逐渐改成一颗有正能量的心 而改变内心的方法就是不断修心 可以平时大量去看戒色文章 因为戒色文章不仅仅能够让我们修心 增加我们的正能量 还能够告诉我们正确戒掉邪淫的方法 邪淫的根本原因是出在我们心里 所以只有改变我们自身 改变我们的心灵 才能够戒色成功 平时可以多看戒色文章 每天都要去多看 而且多看正能量的文章 净化我们大脑内心里因邪淫导致的肮脏思想 还要认真去看 因为正确专业性戒色方法都在戒色文章里 我们必须要认真去看才能够发现 才能够学到

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